【話題の記事】
「１日８千歩」週１～２回でも死亡リスク低下 京大など研究チームhttps://t.co/oM0hRLuido仕事の都合や体調などで毎日歩くことが難しい人でも、週に数回の習慣を取り入れることが健康のカギになりそうだ
— 産経ニュース (@Sankei_news) April 2, 2023
食生活やストレスなどの要素もあり一概には言えんところもあるけど、健康維持手段のひとつとしてってことよね。
— ひまじん (@HeamaJean) April 2, 2023
1歩＝60cm とすると
8000歩＝4.8km
歩く速さを4km/h とすると
1時間12分
週2〜3回くらい1時間30分以上歩くと良いのか
室内に居たら無理だなぁ pic.twitter.com/ffYlq40bB3— takamin@PfPfMoMoMo (@takamin39hi) April 2, 2023
ポケGo #ドラクエウォーク 義務化でw
あっ、#デスピサロ １０万歩ミッションやらなきゃ。(70-80km歩行)
はるか昔の２０万歩 #グリザード ミッションが漸く終わるw 160kmかぁ。#DQウォーク https://t.co/7V5ZPnpDV4— いつか 🇯🇵🇺🇦 (@itukawa) April 2, 2023
う、週2回はがんばろうかな…花粉飛ぶ量減ったし… https://t.co/KbEpqBc5gk
— ばぶ@イカイ (@kikukaku_yki) April 2, 2023
だからスマホが勝手に目標8千歩にしているのか。「目標まであと少しです！」と応援してくるのよね🤭 https://t.co/IdyhkmSWa3
— mimimiみ (@mii35m) April 2, 2023
一応、これは達成してる。 https://t.co/JuL88C67rF
— たぬきち (@west_east_NA) April 2, 2023
